可以用下面这个函数：
public static <E extends Exception> void throwActualException(Exception exception) throws E {
throw (E) exception;
}用法如下：
new Thread(()->{
try {
String a = null;
if(a == null){
throw new Exception("不能为空");
}
}catch (Exception e){
throwActualException(e);
}
}).start();